💡 Et si ce qui vous freine, c’était ce que vous refusez de voir ?

Durant notre parcours de vie et surtout de réinvention professionnelle, il arrive qu’on passe à côté de certains signaux, consciemment ou inconsciemment. En analyse transactionnelle, ces signaux non perçus ou mal interprétés sont appelés des méconnaissances : des barrières invisibles qui nous bloquent, souvent pour nous maintenir dans une zone de confort familière mais limitante.

Ces méconnaissances influencent notre capacité à avancer et impactent directement notre processus de reconversion professionnelle. Explorons trois types de méconnaissances courantes qui freinent notre progression vers un avenir plus aligné avec nos valeurs, en reliant cela avec notre index de conscience : un outil qui nous aide à mesurer et prendre conscience de nos perceptions et blocages.

🔴 1. Méconnaissance des Stimuli : Ignorer les Signaux

Quand le corps ou l’esprit crie au secours, mais qu’on continue à avancer comme si de rien n’était.
Exemple : un stress récurrent, une fatigue constante… mais on ne se rend pas compte que ça ne va pas. Vous répondez « tout va bien », alors que ce sont les autres qui vous disent que vous avez l’air épuisé. En ignorant ces signaux, on s’éloigne de notre index de conscience et on se rapproche du burn-out.

• 🚫 À ne pas faire : Pousser ses limites en pensant que le corps tiendra.
• ✅ À faire : Prendre de vraies pauses et s’écouter. Demandez-vous : « Comment je vais vraiment aujourd’hui ? »

Prendre conscience de ces signaux est crucial pour sortir de cette zone de confort devenue inconfortable et amorcer un vrai changement. Ces premiers signes peuvent révéler la nécessité d’une réorientation pour se rapprocher d’une voie plus épanouissante.

🟠 2. Méconnaissance des Problèmes : Refuser de Voir le Mal-Être

Vous savez que quelque chose ne va pas, mais vous minimisez la situation.
Exemple : chaque soir, vous rentrez vidé, mais vous vous dites « ça ira mieux demain ». Ce mal-être ignoré finit par éroder votre confiance en vous et peut aggraver le sentiment de stagnation dans votre parcours professionnel.

• 🚫 À ne pas faire : Supposer que le malaise passera tout seul.
• ✅ À faire : Tenez un journal émotionnel en notant chaque jour une émotion ou un ressenti. Cela vous aidera à mieux comprendre ce que vous traversez.

Ce regard honnête sur votre ressenti est une première étape pour sortir d’une zone de confort devenue étroite, en alimentant votre index de conscience pour une réinvention professionnelle réfléchie.

🟡 3. Méconnaissance des Options : Croire qu’il n’y a Pas d’Autre Chemin

Face à une situation insatisfaisante, il est facile de se sentir coincé.
Exemple : rester dans une carrière insatisfaisante en pensant « Je n’ai pas le choix. » Cette croyance limitante empêche de voir les possibilités de réorientation et alimente un cycle de résignation.

• 🚫 À ne pas faire : Se convaincre que toutes les solutions sont inaccessibles.
• ✅ À faire : Parlez de votre situation avec une personne de confiance pour explorer d’autres perspectives et options. Parfois, un regard extérieur peut ouvrir de nouvelles portes.

Envisager d’autres chemins renforce votre index de conscience et permet de quitter la zone de confort qui vous retient pour faire place à une réinvention professionnelle, alignée avec vos aspirations profondes.

🔵 Une Méconnaissance que J’ai Moi-Même Vécue…

Dans le domaine du packaging, j’ai longtemps ignoré un malaise grandissant, me disant simplement qu’il fallait persévérer. Mais en prenant du recul, j’ai compris qu’il ne s’agissait pas d’une phase passagère : j’avais besoin de travailler davantage avec l’humain. Accepter cette réalité a été le début de mon épanouissement. Aujourd’hui, j’accompagne ceux qui traversent leurs propres méconnaissances pour retrouver la place qui leur correspond vraiment.

Conclusion : Les Méconnaissances et Votre Chemin de Réinvention

Les méconnaissances sont des mécanismes de défense qui, sous couvert de nous protéger, nous enferment dans des situations insatisfaisantes. En prenant le temps de les identifier et de les surmonter, nous augmentons notre index de conscience et ouvrons des portes insoupçonnées sur notre parcours de réinvention professionnelle. Que vous soyez en pleine reconversion ou en quête de plus de sens, chaque méconnaissance surmontée vous rapproche de votre épanouissement en dehors de cette zone de confort devenue limitante.