Coaching

PentaProfil : une alternative au DISC pour comprendre le “pourquoi”   Vous connaissez sûrement le DISC, cet outil populaire qui distingue quatre grands styles comportementaux : Dominance, Influence, Stabilité et Conformité. Il est largement utilisé en entreprise pour améliorer la communication, renforcer la cohésion d’équipe et développer le leadership. De mon côté, après avoir exploré […]

Comprendre la Liberté : valeurs, croyances et coaching pour une réinvention personnelle Liberté : valeurs, croyances et coaching, un idéal que beaucoup partagent, et pourtant, c’est aussi une notion qui prend un sens unique pour chacun de nous. Que signifie vraiment être libre ? Si cette question paraît simple, les réponses sont aussi nombreuses et

Les Méconnaissances : Ces Freins Invisibles à la Réinvention Professionnelle 💡 Et si ce qui vous freine, c’était ce que vous refusez de voir ? Durant notre parcours de vie et surtout de réinvention professionnelle, il arrive qu’on passe à côté de certains signaux, consciemment ou inconsciemment. En analyse transactionnelle, ces signaux non perçus ou

Zone de Confort vs Zone de Sécurité : Trouver le Bon Équilibre Il est facile de confondre zone de confort et zone de sécurité, pourtant ces deux notions sont bien différentes. Aujourd’hui, je veux vous partager mon expérience et vous montrer comment, en sortant de votre zone de confort, vous pouvez réellement trouver votre zone

L’Index de Conscience : Aligner Tête, Cœur et Corps           L’index de conscience repose sur trois pôles essentiels : la tête (pensée), le cœur (émotion) et le corps (action). Lorsque ces trois éléments sont alignés, avancer devient fluide, que ce soit dans les choix de vie personnelle ou professionnelle. Mais il suffit d’un déséquilibre pour que tout se